Tips para una salud bucal sana

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 09:39 pm . Por jacquelineflores

 

Cuando nuestra salud no es óptima, nuestro cuerpo suele hacérnoslo saber. No importa el dolor que sintamos, siempre hacemos algo al respecto.

Sangrado de encías.- Puede indicar gingivitis, que es una fase inicial de la enfermedad de las encías o periodontitis. Si no es tratada, puede desarrollarse hasta provocar la pérdida de piezas dentarias. También puede estar relacionada con un cepillado demasiado vigoroso o con un cepillo de cerdas demasiado duras, por lo que puedes comenzar por cambiar por uno más blando y ser más suave en los movimientos.

Mal aliento.- Es uno de los problemas más habituales y puede tener varias causas. Se suele producir cuando quedan restos de comida en la boca, que luego son atacados por las bacterias que se acumulan durante el día. Cuando las bacterias descomponen la comida, se genera el mal olor. También aumenta el riesgo de sufrir caries y gingivitis, por lo que es importante atender el problema.

Dolor de mandíbula.- Cuando duele la mandíbula sentimos molestias durante todo el día. Muchas veces este dolor es el resultado de que hemos bruxado, es decir que nuestros dientes rechinaron durante la noche y mantuvimos los músculos de la mandíbula en tensión. Suele ser señal de estrés y solucionarse con cambios en el estilo de vida y el uso de una placa dental; aunque si el dolor persiste es necesario consultar al médico. 

Dolor en los dientes.- ¿Sientes una ráfaga de dolor al beber líquidos muy fríos o muy calientes? Si la idea de un café o un helado te hace temblar, seguramente sufras de sensibilidad dental. Ésta aparece cuando queda expuesta la dentina, que es la capa que protege al nervio en tus dientes. Esto puede deberse a que las encías se han retraído, o a que el esmalte dental se ha debilitado. El dolor suele dificultar la higiene bucal diaria y puede llevar a la aparición de caries o enfermedades periodontales; pero una buena limpieza es esencial para solucionar el problema y mantener tu boca sana.

¡Consulta a tu odontólogo! El mejor tratamiento suele ser la prevención

Salmón asado con ensalada arúgula y toronja

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 09:08 pm . Por jacquelineflores

 

Ingredientes:

4 trozos de salmón con piel

2 tazas de arúgula

2 toronjas en supremas

Aceite vegetal

2 cucharadas de mantequilla

Aceite de oliva

3 cucharadas de vinagre balsámico

1/2 taza de  almendras fileteadas

 

Preparación: 

Salpimienta el salmón y asalos trozos en una sartén a fuego medio con el aceite vegetal del lado de la piel. Cocina de esta manera hasta que haya cambiado de color casi en sutotalidad.

Agrega la mantequilla, voltea y sella por 30 segundos más. Reserva.

Mezcla la arúgula con la toronja, adereza con el aceite de oliva y el vinagre balsámico. Añade las almendras y sirve con el salmón.

Arroz con chorizo y verduras

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 09:01 pm . Por jacquelineflores

 

Ingredientes:

400 gramos de Arroz

100 gramos de arvejas cocidas

Chorizo

Cebolla finamente picada

Perejil picado

Sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

Freír los chorizos en una cacerola para que suelte la grasa. Rectificarlos y reservar.

A continuación en la grasa de los chorizos, sofreír la cebolla durante unos minutos.

Agregar el arroz lavado, rehogar ligeramente e incorporar el agua.

Sazonar con sal y pimienta y cocinar a fuego medio hasta que el arroz empiece a secar.

Mientras tanto, cortar los chorizos en rebanadas.

Por último, incorporar los chorizos y las arvejas (guisantes) a la cacerola, revolver y tapar, bajar el fuego y continuar la cocción hasta que el arroz este en su punto.

Espolvorear con el perejil y servir.

Abaten a cuatro tras operativo al sur de Barcelona

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 09:00 pm . Por isaacrivera

Barcelona, Esp.- La policía española informó que hubo un tiroteo en Cambrils, en el sur de Barcelona, donde realizaba un operativo en respuesta a ataque terrorista. Agregó que hay personas abatidas.

Agregó que este tiroteo se desencadenó al frustrar un segundo ataque terrorista en la localidad de Cambrils.

Los Mossos d’Esquadra (policía catalana) abatió a cuatro presuntos terroristas en Cambrils (Tarragona, España) y han herido a un quinto miembro del grupo en una operación relacionada con un posible atentado terrorista en esta localidad.

Ejecutan a tres hombres en Jalisco

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:57 pm . Por isaacrivera

Guadalajara, Jal.- En hechos distintos, fueron ejecutados dos hombres, al tiempo que en una brecha se localizó un cadáver con huellas de violencia.

Un joven de 16 años, identificado de manera extraoficial como Jesús Eduardo Muñoz Arce, fue asesinado a balazos en la colonia Jardines de Nuevo México, en Zapopan.

El muchacho se dirigía a la casa de su hermana que vive en Rinconada de Zapopan, cuando al interior del lugar se registró un tiroteo en la calle Emiliano Zapata al cruce con Quinta Oriente.

Policías localizaron el cuerpo de un hombre que estaba tirado en una brecha de la colonia El Tajo, en el municipio de Tlaquepaque.

El cadáver tenía la cabeza cubierta con una bolsa de plástico transparente. Como seña particular tenía dos tatuajes en los brazos con dos nombres.

Además fue localizado otro cuerpo muy cerca de esa zona, flotando en el interior de un canal pluvial.

En Tlaquepaque fue ejecutado un hombre que viajaba en su vehículo por la calle Revolución y Dionisio Rodríguez, en la colonia San Martín de las Flores. La víctima iba en compañía de su esposa, la cual resultó ilesa.

Asesinan a irlandés en carretera de Michoacán

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:49 pm . Por isaacrivera

Morelia, Mich.- Un hombre de origen irlandés, identificado como Noel, fue encontrado muerto en la carretera La Mira-Lázaro Cárdenas en Michoacán.

Los hechos ocurrieron a la altura del kilómetro 14, donde se presume que Noel fue despojado de una camioneta y finado debido a las múltiples heridas causadas por un arma de fuego.

La Procuraduría General de Justicia del Estado (PGJE) declaró que continuará con las debidas investigaciones para dar con los responsables del homicidio.

Piden no compartir imágenes de atentado en Barcelona

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:45 pm . Por brendamora

Barcelona, España.- Usuarios de redes sociales se han sumado a la petición de la Policía Nacional de España que pidió a éstos no subir imágenes del atentado ocurrido este jueves en la avenida La Rambla, en Barcelona.

Luego de que se registrara el atropellamiento masivo, en redes circularon fotografías donde se ven a personas tiradas en el suelo, por lo que autoridades españolas pidieron respeto para las víctimas y sus familiares.

“Por respeto a las víctimas y a sus familias, por favor, NO compartas imágenes de heridos en atropello de #Ramblas de Barcelona”, escribieron en su cuenta de Twitter.

Ante este llamado, usuarios no tardaron en correr la voz y en su lugar comenzaron a compartir imágenes de gatos con el hashtag Barcelona.

#Gastroporno arte y obsesión de tomar fotos a tu comida

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:40 pm . Por brendamora

Seguramente en las redes sociales, particularmente en Instagram, te has encontrado con hashtags como #FoodPorn o #Foodie… O has visto en algún restaurante, cuando el mesero lleva el plato a la mesa, que lo primero que hace el comensal es tomar una foto a su comida para subirla a internet… Pues ésta ya es ¡toda una tendencia!

Se trata del “Foodporn” o “Gastroporno”. Lo importante es la foto, no la degustación del platillo en sí. Es por eso que cada vez son más los restaurantes concebidos para cultivar esta moda.

Desde hace muchos años, la gente prepara platillos de aspecto atractivo para banquetes y celebraciones especiales. La presentación culinaria es básica, pues dicen que el amor entra por los ojos ¿no?

 

Pero los tiempos cambian y ahora el comensal ya no solamente come, sino que le toma fotografías a su platillo, las cuales pueden ser vistas en redes sociales por miles de personas. Y sí, la mayoría de estas personas nos hacen babear con sus publicaciones.

Hoy en día los chefs se preocupan, y hasta se obsesionan por cómo lucen sus platos en las imágenes, por lo que algunos ya preparan sus alimentos pensando cómo se verán en Instagram. Incluso ya hay restaurantes en los que te ofrecen soportes de mesa para celular, a fin de que enriquezcas tu experiencia “Foodography”.

 

Espera PGR más información sobre Odebrecht en próximos días

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:27 pm . Por brendamora

Ciudad de México.- La Procuraduría General de la República reiteró que colabora en la investigación que se lleva a cabo sobre Odebrecht.

La dependencia enlistó en un comunicado una serie de acciones que ha realizado para coadyuvar en el esclarecimiento de los presuntos sobornos.

1) Se solicitaron diversas asistencias jurídicas internacionales a Brasil, Estados Unidos y algunos países de Latinoamérica y Europa, para obtener la información y documentación relacionada con las empresas Odebrecht y/o Braskem, S.A. y la Constructora Norberto Odebrecht, S.A.

2) En febrero de este año, el titular de esta Procuraduría y funcionarios de la misma, viajaron a Brasil a atender la reunión convocada por el Ministerio Público Federal de ese país, en Brasilia, con el objetivo de coordinar los trabajos de intercambio de información y estrategias de investigación en el caso.

3) Entre las asistencias jurídicas solicitadas a la República de Brasil, destacan la declaración de altos funcionarios de la empresa Odebrecht. Estas declaraciones fueron ya realizadas, recientemente, en presencia de funcionarios de la Subprocuraduría Especializada en Investigación de Delitos Federales y se encuentran agregadas a las investigaciones.

4) Entre los acuerdos más importantes a los que se han llegado, se encuentra la implementación de mecanismos que permitan el intercambio de información de una manera más ágil y eficiente, lo que ayudará a las Fiscalías y Procuradurías a obtener la información que necesiten para concluir con mayor prontitud las investigaciones que tengan en curso.

5) La PGR informó que las autoridades del Ministerio Público Federal de Brasil acordaron que toda la información solicitada vía la asistencia jurídica internacional estará disponible en los próximos días para ser entregada a nuestro país.

6) Al respecto, el Procurador General de la República, en presencia de todos los fiscales extranjeros señaló su agradecimiento a las autoridades brasileñas y dijo que: “Tengan la certeza de que esta Procuraduría, con toda la experiencia que otros países nos han aportado en este tema, actuará con todo el peso de la ley y sin excepción en contra de todos aquellos responsables”.

Peña Nieto recibe a Ochoa Reza en Los Pinos

Publicado el: 17 de Agosto del 2017 a las 08:23 pm . Por brendamora

Ciudad de México.- El Presidente Enrique Peña Nieto recibió en privado la tarde de este jueves, en la residencia oficial de Los Pinos, al líder nacional del Partido Revolucionario Institucional (PRI), Enrique Ochoa Reza.

De acuerdo con funcionarios del Revolucionario Institucional, el encuentro se trató de una comida que se desarrolló en privado.

Apenas el sábado el Presidente Peña Nieto participó en la 22 Asamblea Nacional del PRI que se llevó a cabo en el Palacio de los Deportes de la Ciudad de México y en la que participaron 10 mil delegados priístas de todo el país.

En ese evento el Jefe del Ejecutivo hizo un llamado a los priistas del país para dar la batalla hacia el 2018, preservar la unidad del partido porque con ello gana el organismo político y el país.